Son muchas ocasiones las personas que intentan  perder peso, con el abuso de dietas y deporte muy estricto  y  tomando complementos  pero no consigues los resultados esperados por ello antes de empezar con una dieta Es importante tener en cuenta que la pérdida de peso depende de diferentes motivos es bueno  ponernos en manos de profesionales  que nos puedan asesorar para un tipo de dieta personalizado, que se amolde a nosotros.

Nuestra dieta es diferente según nuestras necesidades:

• Edad (niños, adolescencia, adulto, anciano)
• Ejercicio (si hacemos varios días a la semana, a diario, o una vida muy sedentaria)
• Nuestro estado de salud (tiroides, diabetes, hipertensión etc…)
• Estado emocional (ansiedad, estrés, depresión, nervios ..)
• Problemas hormonales (menopausia, adolescencia, niñez)
• Alimentación no saludables (abusos de comidas precocinados, dulces, azucares etc….)
• Problemas de origen genético.

Por ello es muy importante tener todos estos aspectos en cuenta y que nuestra dieta sea la más beneficiosa y nuestros complementos los más idóneos para cada uno.

No es lo mismo tratar un abdomen de una mujer en etapa de menopausia que una adolecente.

O un hombre con diabetes e hipertensión a uno que realice deporte y no tenga ninguna patología.

La dieta de un niño se tiene que adaptar a su actividad etc…

No debe de realizar el mismo deporte una persona con un sobre peso de 10 kilos que otra  de 3 kilos.

Bueno pues esto son algunos motivos por las que tenemos que tener un asesoramiento tanto en nuestra dieta alimentaria, complementos  y ejercicios.

Si necesita algún asesoramiento personalizado no dude en pasarse por El Herbolario de
Pilar o a través de nuestro teléfono  le informaremos sin compromiso ninguno.