Hoy queremos daros un consejo, ya que nos venís muchas con problemas de retención de líquidos y por lo tanto hinchazón de piernas.

¿Por qué se nos hinchan los pies en verano?

Es normal que se nos hinchen los pies por las altas temperaturas en verano y una mala circulación.

También puede ser debido a pasar muchas horas de pie, a cambios hormonales, o sobrepeso, al calzado inadecuado…

Para evitar la hinchazón se recomienda que se pongan los pies en agua fría con sales de Epson, para activar la circulación, poner los pies en alto unos 20 minutos.

Si además de tener los pies hinchados se retiene liquido, se puede tomar un buen drenante, gracias a su poder diurético nos beneficia en la eliminación de líquidos, gracias a esto nos ayudara a perder peso, a desinflamar el estomago y que las piernas mejore sustancialmente la circulación.

En El Herbolario de Pilar te aconsejamos sobre cual drenante se adapta mejor a su necesidad, ¡Acércate!