El verano, las vacaciones, las reuniones con amigos y, por supuesto, la feria, son momentos en los que muchas veces cambiamos nuestros hábitos y rutinas. Después de semanas de celebraciones y excesos, llega septiembre y con él una buena oportunidad para volver a cuidarnos y plantearnos nuevos objetivos para nuestra salud. Uno de esos objetivos […]