Las celebraciones navideñas son un tiempo de disfrute y reencuentro, pero también suelen venir acompañadas de excesos. Las comidas abundantes, los turrones, las cenas familiares interminables y, por supuesto, las copiosas cantidades de alcohol, pueden afectar nuestra digestión. A menudo, esto se traduce en malestar, gases y una sensación general de pesadez. Es bastante común […]
