Mantener una dieta saludable y equilibrada puede ser un reto, pero cuando se combina con asesoramiento personal y remedios naturales, se pueden lograr resultados significativos en la salud y el bienestar. Aquí hay algunas formas en las que puede mejorar su alimentación y complementarla con opciones naturales: Consulte a un nutricionista: Un nutricionista puede ayudarlo […]
Desde el año 1991 se celebra el 14 de noviembre el día de la diabetes, y se celebra porque cada vez hay más casos, y es que el estilo de vida que hay hoy en día nos hacen ser más vulnerables ante esta enfermedad. ¿Qué es lo que causa la diabetes? La diabetes es una enfermedad crónica […]
Hoy desde El herbolario de Pilar os dejamos una receta para aguantar los días largos que se avecinan con energía. Ingredientes: 300 gramos de chocolate 99%. 100 gr de espelta hinchada. 50 gr de bayas de goji o pasas. 50 gr de almendras. Preparación: En un bol echamos los 100 gramos de espelta, junto con […]
Hoy queremos dedicar estas líneas a todas las mujeres que en esta época de calor (verano) están pasando por climaterio, tienen sus sofocos y se siente hinchadas tanto a nivel de piernas, como de abdomen. Estos problemas pueden ser de circulación de ahí la inflamación en piernas, a nivel digestivo se sienten pesadas y tampoco […]
Ya ha llegado primeros de año y llega el momento de conseguir nuestros nuevos propósitos: Dejar de fumar. Depurar nuestro organismo de todos los excesos. Empezar hacer deporte. Encontrar nuestra estabilidad emocional. Pues en El Herbolario de Pilar queremos poder ayudar a que se consiga cada uno de vuestros propósitos para tener un fantástico 2020 […]