La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, pero eso no significa que debas dejar que te detenga. Si bien es cierto que los cambios hormonales pueden provocar síntomas incómodos como los sofocos, cambios de humor y alteraciones del sueño, es importante recordar que existen opciones naturales que pueden ayudarte […]
¡Hola a todas! Hoy quiero hablarles de un maravilloso tesoro de la naturaleza que puede ayudarnos a cuidar y potenciar nuestro bienestar femenino: la onagra. Conocida científicamente como Oenothera biennis, esta planta ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades medicinales y su capacidad para aliviar diversos síntomas relacionados con el ciclo menstrual, los sofocos […]