El estrés y el sueño están estrechamente relacionados. El estrés puede afectar la calidad del sueño y la falta de sueño puede aumentar el estrés. El estrés crónico puede causar problemas de sueño como insomnio, sueño interrumpido, sueño ligero y despertarse temprano en la mañana. Además, el estrés crónico también puede aumentar el riesgo de […]
Muchos de nosotros queremos preservar y proteger nuestro bien más preciado: nuestras articulaciones. Esta semana tenemos algunos consejos estupendos para conseguirlo utilizando productos a base de plantas como: cúrcuma, colágeno y pimienta. El primer consejo es consumir alimentos con altos niveles de cúrcuma, como el curry en polvo o la raíz de cúrcuma. Se ha […]
Cuando empieza a hacer calor, es normal que empecemos a estornudar, toser y sufrir alergias. Pero ¡no temas! en El Herbolario de Pilar tenemos algunos remedios que pueden ayudarte a combatir estos síntomas provocados por la primavera. Si sufres de alergias, prueba este sencillo remedio. Hierve agua y añade 1/4 de taza de hojas de […]
Cada vez es más importante respirar un aire puro y limpio. Por ello hoy os presentamos la nueva gama de difusores y humificadores que nos han llegado al Herbolario.
Nuestro cuerpo sufre diferentes puntos de tensión, opresión e incluso dolor… A veces es la mandíbula, la cervical, la zona lumbar, las rodillas, los hombros y la tensión se refleja también en nuestro rostro. Este tipo de situaciones son sufridas por estar estresados o abrumados por todo nuestro día a día, esto provoca una resistencia […]
En estos días de frío debemos de cuidar nuestra garganta. Por ello desde el Herolario de Pilar os ofrecemos una gama de jarabes naturales para hacerlo y poder disfrutar de estas fiestas con el mejor cuerpo 😉
Cerca la llegada de las fiestas, empezamos a tener comidas copiosas que no podemos rechazar. Pero si podemos cuidarnos en aquellas que hacemos en casa. ¡Exacto hablamos del desayuno! En este pequeño vídeo os citamos diferentes alimentos naturales para poder realizar nuestros desayunos de una forma sana.
El hombre al igual que la mujer tiene etapas en su vida en la que sufre los efectos de envejecer. Uno de ellos es la Andropausia. La Andropausia es una etapa que afecta a los hombres. En este proceso, el cual sucede al envejecer. Los niveles de testosterona van bajando, esta es la hormona sexual […]
La intolerancia alimentaria es una reacción contraproducente a algunos alimentos, conservantes, aditivos, etc… que inducen a la formación de anticuerpos en el sistema inmunológico por las proteínas de ciertos alimentos. Las intolerancias más comunes son: Intolerancia a la fructosa Intolerancia a la sacarosa. Intolerancia a la lactosa. Intolerancia al huevo Intolerancia al gluten o celiaquía […]
La psoriasis, es principalmente causada por la aceleración de el ciclo de las células. Esto provoca una rápida acumulación células ásperas y muertas. Factores externos como una larga exposición solar, quemaduras, cortes etc… también pueden llegar a ocasiónala. La psoriasis no es contagiosa, solo es una patología de la piel. En este caso se debe […]