Hay diferentes motivos por el que nos pueda doler la cabeza. Estos pueden ser depresión, estrés, ansiedad, migraña, cefalea e incluso puede ser un síntoma post-COVID. Esto se puede contradecir siguiendo alguna de las siguientes prácticas: Dormir mínimo 8 horas. Evitar el uso excesivo de medicamentos. No saltarse comidas. Hacer ejercicio con regularidad. Reducir el […]