¿Alguna vez has sentido una fatiga constante que parece no desaparecer, a pesar de dormir lo suficiente? ¿O tal vez has experimentado mareos inexplicables o dificultad para concentrarte? Estos síntomas podrían estar relacionados con un factor fundamental pero a menudo pasado por alto: los niveles de hierro en tu organismo. El hierro es un mineral […]
Hoy vamos a hablar de cómo tener energía en primavera de forma natural, a través de productos que podemos encontrar en un herbolario. La primavera es una época del año en la que nuestro cuerpo puede sentir cierto cansancio o fatiga, y es por eso que es importante contar con herramientas naturales que nos permitan […]
Ayer fue día de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC. Esa es una celebración para educar a la población sobre esta enfermedad. El EPOC son una serie de sufrimientos que originan obstrucción de las vías respiratorias, puede ser bronquitis crónicas, producción de flemas, enfisema pulmonar… La enfermedad pulmonar no solo es que tengas tos, […]
La astenia primaveral es una sensación de fatiga, cansancio, tanto físicamente como mentalmente, esto ocurre debido al cambio horario, ya que al tener una hora mas de sol nuestro cuerpo necesita habituarse a este cambio, también influye la alergia primaveral ya que alteran nuestro sistema inmune. Nuestro cuerpo reacciona manifestándose así: Cansancio, fatiga muscular y […]
Los hongos medicinales son fábricas fascinantes de sustancias con efectos positivos para el hombre. Una sola especie puede contener cientos de sustancias bioactivas. Hoy hablaremos sobre algunas de estas especies para conocerlas y ampliar cada día nuestro conocimiento de la medicina tradicional. Reishi (el hongo de la eterna juventud y el equilibrio emocional) Podríamos decir que es […]