Controlar los excesos de Navidad no es fácil. Sin embargo, teniendo en cuenta algunas pautas podemos sobrevivir a esta época de sobrealimentación En Navidad es una época muy , complicada para mantener una dieta saludable ya que por lo general acabamos comiendo alimentos ricos en (azúcares, grasas, etc ) en fin comidas con muchas calorías […]