Con la llegada de septiembre, nuestros pequeños vuelven a las aulas, retoman rutinas y se enfrentan a nuevos desafíos. Entre mochilas, libros y recreos, también aumenta la exposición a virus y bacterias típicos de esta época. Por eso, es fundamental preparar su sistema inmunológico para que puedan afrontar el curso con energía y vitalidad. Pero, […]
Vivimos en un mundo que no se detiene. Entre las responsabilidades laborales, familiares y personales, es normal que en algún momento nos sintamos agotados, sin energía y con niveles de estrés por las nubes. Pero, ¿y si te dijéramos que es posible recuperar esa vitalidad que tanto necesitas y mantener a raya el estrés de […]