En un mundo donde la industrialización y la tecnología avanzan a pasos agigantados, a menudo olvidamos detenernos y apreciar la maravilla de la naturaleza que nos rodea. El Día Mundial de las Abejas es una oportunidad perfecta para recordar la importancia de estos pequeños polinizadores y el increíble regalo que nos brindan: la jalea real. […]
¿Has sentido alguna vez esa sensación abrumadora de tensión nerviosa y ansiedad? Es algo que muchos de nosotros experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Ya sea por el estrés del trabajo, las preocupaciones diarias o simplemente la agitación del mundo que nos rodea, estas emociones pueden afectar profundamente nuestra calidad de vida. Afortunadamente, la […]
¿Alguna vez has experimentado la sensación de despertarte completamente renovado después de una noche de sueño profundo y reparador? Esa sensación de estar completamente descansado, energizado y listo para enfrentar el día por delante es invaluable. Sin embargo, para muchos, alcanzar este estado de sueño reparador puede ser un desafío. En un mundo donde el […]
En la agitada sinfonía de la vida moderna, la ansiedad, el insomnio y la melancolía a menudo se entrelazan en un ballet desafiante para nuestra paz interior. En este escenario, la naturaleza nos ofrece una sinfonía de remedios que pueden armonizar nuestros estados emocionales y fomentar un equilibrio renovado. La Danza de la Serenidad: Pasiflora […]
En la agitada vorágine de la vida cotidiana, es fácil descuidar nuestra salud y bienestar. Los desafíos físicos y emocionales a los que nos enfrentamos pueden afectar profundamente nuestra calidad de vida. Si buscas soluciones naturales y un enfoque personalizado para abordar tus preocupaciones tanto físicas como emocionales, estás en el lugar adecuado. En El […]
Nuestro cuerpo sufre diferentes puntos de tensión, opresión e incluso dolor… A veces es la mandíbula, la cervical, la zona lumbar, las rodillas, los hombros y la tensión se refleja también en nuestro rostro. Este tipo de situaciones son sufridas por estar estresados o abrumados por todo nuestro día a día, esto provoca una resistencia […]
Fibromialgia La fibromialgia, es una enfermedad reumatológica que ataca al musculoesquelético ocasionando dolores al ejercer presión en puntos específicos del cuerpo. A su vez, también genera un cansancio constante. Aunque se conocen sus síntomas y existe una ligera sospecha de que su origen es neurológico, no se ha podido demostrar la causa. La organización mundial […]
Hay diferentes motivos por el que nos pueda doler la cabeza. Estos pueden ser depresión, estrés, ansiedad, migraña, cefalea e incluso puede ser un síntoma post-COVID. Esto se puede contradecir siguiendo alguna de las siguientes prácticas: Dormir mínimo 8 horas. Evitar el uso excesivo de medicamentos. No saltarse comidas. Hacer ejercicio con regularidad. Reducir el […]
La jalea real se lleva utilizando desde hace muchísimo tiempo, como complemento alimenticio, tiene muchas propiedades y se recomienda para personas que están faltas de energía y vitalidad, también ayuda a la memoria y concentración, reduce la ansiedad y tristeza, nos ayuda a regular el apetito, y nos sube las defensas. La jalea real existen […]
¿Sabes utilizar los aceites esenciales? ¿Y para que pueden ayudarte? Pues los aceites esenciales pueden ayudarte tanto a nivel emocional como físico. En el Herbolario de Pilar hemos apostado por utilizar y poner a vuestra disposición los kit de la casa Esential Arôms para combatir nuestra ansiedad, estrés y mantenernos positiv@s y animad@s en tiempos […]