Desde el año 1991 se celebra el 14 de noviembre el día de la diabetes, y se celebra porque cada vez hay más casos, y es que el estilo de vida que hay hoy en día nos hacen ser más vulnerables ante esta enfermedad. ¿Qué es lo que causa la diabetes? La diabetes es una enfermedad crónica […]
Controlar los excesos de Navidad no es fácil. Sin embargo, teniendo en cuenta algunas pautas podemos sobrevivir a esta época de sobrealimentación En Navidad es una época muy , complicada para mantener una dieta saludable ya que por lo general acabamos comiendo alimentos ricos en (azúcares, grasas, etc ) en fin comidas con muchas calorías […]
Aprovechando esta festividad, os proponemos cuidaros siguiendo la tradición. Para ellos hemos preparado una receta sana de gachas dulces cordobesas sin azúcar y sin lactosa. Esperemos que os guste. Ingredientes: 150 g. de harina de avena. 50 g. aceite de oliva virgen extra. 2 cucharadas de edulcorante * (Yo usé líquido). 1 cucharada de […]