Bienvenidos a la temporada mágica de diciembre, donde los días se llenan de luces centelleantes, risas festivas y, por supuesto, delicias culinarias irresistibles. Este mes, más que nunca, es la oportunidad perfecta para explorar el arte de la cocina utilizando ingredientes naturales que no solo realzan el sabor, sino que también aportan beneficios para la […]
El día 6 de mayo día sin dieta. En la actualidad tanto hombres como mujeres se siente aprisionadas por la sociedad por estereotipos de mantener un físico, y hay que tener en cuenta que el tener un físico «perfecto» no lo es todo. Hoy en día esta obsesión esta llegando hacer mucho daño a la […]
Desde El Herbolario de Pilar nos gusta tener en cuenta muchos factores a la hora de la perdida de peso. Como hacer que la dieta no se convierta en una rutina aburrida y monótona. Hoy en día tenemos la suerte de tener una gran variedad de alimentos saludables con los que podemos contar.
A medida que vamos avanzando en edad, nuestros cuerpos cambian y la forma en la que perdemos peso también. En la mujer con la llegada de la premenopausia, el cuerpo femenino produce menos estrógeno y progesterona. Esto incide en el aumento de acumular grasa abdominal y la perdida de masa muscular. A partir de esta […]
Hoy en El Herbolario de Pilar te ofrecemos una lista de los 10 tipos de alimentos importantes para consumir con frecuencia. Algas, wakame, kombu. Muy buenas para agregar en nuestros guisos de lentejas, garbanzos, azuki, habichuelas… Con las algas obtenemos un alto contenido en vitaminas y minerales y nos ayuda a desintoxicar el organismo y […]
Durante bastante tiempo atrás, se veía a la tierra como a una fuente inagotable de recursos. Pero lamentablemente a día de hoy nos hemos dado cuenta de que no es así. Por ello, para crear conciencia en la sociedad en proteger la fauna y la flora, hoy se celebra el día de la educación ambiental. […]
Desde el año 1991 se celebra el 14 de noviembre el día de la diabetes, y se celebra porque cada vez hay más casos, y es que el estilo de vida que hay hoy en día nos hacen ser más vulnerables ante esta enfermedad. ¿Qué es lo que causa la diabetes? La diabetes es una enfermedad crónica […]