La creatina es uno de los complementos más estudiados y valorados en el ámbito de la salud y el rendimiento físico. Aunque tradicionalmente se ha asociado al mundo deportivo, lo cierto es que sus beneficios van mucho más allá, siendo una excelente opción para personas en distintas etapas de la vida: desde deportistas hasta adultos […]
¿Te levantas por la mañana con sensación de agotamiento, aunque hayas dormido bien? ¿Notas que te falta energía durante el día, incluso en actividades que antes hacías sin problema? La fatiga crónica y el cansancio físico o mental se han vuelto cada vez más comunes debido al ritmo de vida acelerado, el estrés y una […]
Ya ha llegado primeros de año y llega el momento de conseguir nuestros nuevos propósitos: Dejar de fumar. Depurar nuestro organismo de todos los excesos. Empezar hacer deporte. Encontrar nuestra estabilidad emocional. Pues en El Herbolario de Pilar queremos poder ayudar a que se consiga cada uno de vuestros propósitos para tener un fantástico 2020 […]